Der Rosenkranz ist eines der bekanntesten und beliebtesten Gebete der katholischen Kirche. Er verbindet die Wiederholung einfacher Gebete mit der Betrachtung der wichtigsten Stationen im Leben Jesu und Mariens. Er ist somit auch eine der langlebigsten Traditionen zum Meditieren in der gesamten Menschheit.
Sein Aufbau
Der Rosenkranz besteht aus „Gesätzen“ – jedes Gesätz umfasst mindestens ein Vaterunser, zehn Ave Maria und ein Ehre sei dem Vater. Währenddessen meditiert man über ein „Geheimnis“ aus dem Leben Jesu. Es gibt vier „Rosenkranzteile“ mit insgesamt 20 Geheimnissen: die freudenreichen, lichtreichen, schmerzhaften und glorreichen.
Das Rosenkranzgebet
1 Beginnen mit dem Kreuzzeichen
Im Namen den Vaters und des Sohnes und des Heiligen Geistes. Amen.
2 Das Apostolische Glaubensbekenntnis beim Kreuz beten
Ich glaube an Gott,
den Vater, den Allmächtigen,
den Schöpfer des Himmels und der Erde.
Und an Jesus Christus,
seinen eingeborenen Sohn, unsern Herrn,
empfangen durch den Heiligen Geist,
geboren von der Jungfrau Maria,
gelitten unter Pontius Pilatus,
gekreuzigt, gestorben und begraben,
hinabgestiegen in das Reich des Todes,
am dritten Tage auferstanden von den Toten,
aufgefahren in den Himmel;
er sitzt zur Rechten Gottes, des allmächtigen Vaters;
von dort wird er kommen,
zu richten die Lebenden und die Toten.
Ich glaube an den Heiligen Geist,
die heilige katholische Kirche,
Gemeinschaft der Heiligen,
Vergebung der Sünden,
Auferstehung der Toten
und das ewige Leben.
Amen.
3 Große Perle
Vater unser,
der Du bist im Himmel,
geheiligt werde Dein Name,
Dein Reich komme,
Dein Wille geschehe,
wie im Himmel,
so auf Erden.
Unser tägliches Brot gib uns heute
und vergib uns unsere Schuld,
wie auch wir vergeben unseren Schuldigern
und führe uns nicht in Versuchung,
sondern erlöse uns von den Bösen.
Amen
4 Drei kleine Perlen
Ave Maria
Gegrüßet seist Du, Maria, voll der Gnade,
der Herr ist mit Dir,
Du bist gebenedeit unter den Frauen,
und gebenedeit ist die Frucht Deines Leibes, Jesus.
An der ersten kleinen Perle wird angefügt:
Der in uns den Glauben vermehre
An der zweiten kleinen Perle wird angefügt:
Der in uns die Hoffnung stärke.
An der dritten kleinen Perle wird angefügt:
Der in uns die Liebe entzünde.
Heilige Maria, Mutter Gottes, bitte für uns Sünder
jetzt und in der Stunde unseres Todes.
Amen.
5 Vor der 2. Großen Perle
An jeder weiteren großen Perle wird ein Vater Unser gebetet.
An jeder weiteren kleinen Perle wird ein Ave Maria gebetet und nach dem Wort Jesus eines der folgenden Geheimnisse eingefügt:
Am Ende jedes Gesätzchens wird ein “Ehre sei dem Vater” gebetet.
5.1 Freudenreiche Geheimnisse
Den du, o Jungfrau, vom heiligen Geist empfangen hast.
Den du, o Jungfrau, zu Elisabeth getragen hast.
Den du, o Jungfrau, in Bethlehem geboren hast.
Den du, o Jungfrau, im Tempel aufgeopfert hast.
Den du, o Jungfrau, im Tempel wiedergefunden hast.
5.2 Lichtreiche Geheimnisse
Der von Johannes getauft worden ist.
Der sich bei der Hochzeit in Kana offenbart hat.
Der uns das Reich Gottes verkündet hat.
Der auf dem Berg verklärt worden ist.
Der uns die Eucharistie geschenkt hat.
5.3 Schmerzhafte Geheimnisse
Der für uns Blut geschwitzt hat.
Der für uns gegeißelt worden ist.
Der für uns mit Dornen gekrönt worden ist.
Der für uns das schwere Kreuz getragen hat.
Der für uns gekreuzigt worden ist.
5.4 Schmerzhafte Geheimnisse
Der von den Toten auferstanden ist.
Der in den Himmel aufgefahren ist.
Der uns den Heiligen Geist gesandt hat.
Der dich, o Jungfrau, in den Himmel aufgenommen hat.
Der dich, o Jungfrau im Himmel gekrönt hat.
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Geistlicher Sinn
Auf den ersten Blick wirkt die Wiederholung vielleicht eintönig. Doch gerade in der Wiederholung öffnet sich Raum für Ruhe, Sammlung und innere Vertiefung. Man „geht“ die Geheimnisse gleichsam durch und betrachtet sie mit den Augen Mariens.
Der Rosenkranz ist ein meditatives Gebet, das unseren Geist in die Nähe Christi führt. Er eignet sich gut, um zur Ruhe zu kommen, zum Beispiel in der Mittagspause, beim Spazierengehen oder sogar in der Straßenbahn. Er ist eine Möglichkeit zur Entschleunigung: Statt Handy und Hektik schenkt einem das Gebet einen ruhigen Moment, in dem man seine Gedanken ordnen und alles vor Gott bringen kann. Schon ein Gesätz (ca. fünf Minuten) kann reichen, um neue Kraft zu finden.
Weltkirchliche Bedeutung
Über Jahrhunderte hinweg war der Rosenkranz ein Gebet der Kirche in allen Kulturen, vom einfachen Bauern bis zum Papst. Missionare nahmen ihn in ferne Länder mit – für viele Menschen ist er bis heute das erste Gebet, das sie lernen.
Persönliche Wirkung: Wer regelmäßig den Rosenkranz betet, findet darin Trost, Konzentration und geistliche Stärke. Papst Johannes Paul II. nannte ihn ein „Evangelium in Miniatur“, weil er uns Schritt für Schritt durch das Leben Jesu führt.
